Precisie

Strategisch plaatsing van de shuttle - Techniek en grip - Smashes en snelle slagen - Controle over de rally

Snelheid

Reactie snelheid - Snelheid van de shuttle - Bewegingssnelheid - Snelle slagen

Plezier

Samenwerking en sociale interactie - Verbeteren en groeien - Gezondheid en energie - Spanning en uitdaging - Creativiteit en variatie - Win of verlies, het blijft leuk

Badminton Grip voor beginners(klik hier)

Forehand grip en de backhand grip